人就好比一台机器，要发挥出它的最佳效能，就得不时地为它加油加水，否则就会损耗得非常快。也许你才刚开始职业生涯，也许你已经是工作多年的老手，只要记得时常给自己加加油，才能在职业发展道路上越走越顺。

你花多少时间在培训上？

如今，摆在人们面前的培训种类可谓是琳琅满目，每个人或多或少都参加过一些。前程无忧的调查统计显示，当被问及曾经参加过的培训类型时，42.36%的受访者选择了企业培训（见图1）。随着职业资格认证逐步渗入到各行各业，参加职业资格培训成为了众多受访者追捧的对象，占到37.91%.学历教育培训早已不再是在校生的专利，还是有21.37%的人选择了学历教育来提升个人价值。外语培训和IT培训作为当前培训界的主流，还是占到相当大份额的。还有一些受访者参加了驾照培训、质量体系认证培训、沟通技能培训等等，虽然培训的项目各有不同，但是可以发现每个人都在试图通过一种或者多种培训来提高自己，不管培训结果是否真的尽如人意，出发点都是非常好的。

前程无忧的统计结果还显示，在2005年中，几近半数的人参加过1—2次培训活动，一次培训都没有参加过的受访者占到25.66%.参加了3—5次培训的人数比例为18.80%，参加6—10次乃至10次以上培训的人相对较少，分别只有 3.20%、4.45%.如果说一年中的培训次数还无法完全说明问题的话，那么每周在培训上花费的时间，则能从侧面表现目前的个人培训现状。每周在培训上只花费5小时以下的人占到绝大多数，比例达到66.07%；花费5—15小时的为22.70%；花费15—25小时的仅有6.01%，至于25小时以上则属于极少数。